반응형 현대 보디빌딩 특징1 현대 보디빌딩의 역사: 20세기부터 현재까지 보디빌딩은 단순한 근육 운동이 아니라, **자신의 몸을 조각하는 예술이자, 정신력과 인내의 시험대**이다. 보디빌딩의 역사는 **19세기 후반 유럽의 강력한 남성 퍼포먼스에서 시작되어 20세기 중반 황금기를 거쳐, 현재의 글로벌 피트니스 문화로 발전**했다. 이번 글에서는 **보디빌딩이 어떻게 발전해왔고, 현재의 보디빌딩이 어떤 방향으로 나아가고 있는지** 역사적 흐름을 따라가 보겠다.1. 보디빌딩의 기원 (19세기 후반 ~ 1930년대)보디빌딩의 역사는 **19세기 말, 유럽에서 시작**되었다. 초기 보디빌딩은 현대적 개념보다는 **힘을 과시하는 퍼포먼스와 체력 증진에 초점**을 맞췄다.1) 유진 샌도우(Eugen Sandow) – "보디빌딩의 아버지"유진 샌도우(1867~1925)는 **근육의 미학을.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
